Berg, Punkten Sie sich schlank!.
Punkten Sie sich schlank!. Mehr bewegen, gesünder essen.
| Info | München, Gräfe und Unzer, 24 cm . 175 S. Brosch. Zustand: neuwertig. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783833804182 |
| CHF | 6,-- |
In Schutzfolie eingeschweisst.
Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und zugleich gesünder essen. Das ist kein Geheimnis. Aber wie lässt sich das konkret im Alltag (dauerhaft) umsetzen? Top-Wissenschaftler verschiedener Disziplinen und Universitäten haben dafür unter dem Namen M.O.B.I.L.I.S. light gemeinsam ein Konzept entwickelt. In 14 Steps vermitteln die Experten ihr Wissen.