SAH Bern Bücherexpress

923F. Mit Schutzumschlag.

In diesem autobiografisch geprägten Fachbuch beschreibt die Traumforscherin Patricia Garfield, wie Menschen durch die systematische Arbeit mit ihren Träumen psychisch reifen und spirituell wachsen können. Sie analysiert darin ihre eigenen Traumbilder über mehrere Jahrzehnte und verknüpft diese mit östlichen Philosophien sowie tibetischen Meditationstechniken. Im Zentrum steht die Methode des „Traum-Mandalas“: Durch das Zeichnen kreisförmiger Bilder werden unbewusste Traumsymbole visuell geordnet, um tiefe Selbsterkenntnis, innere Heilung und aussergewöhnliche Bewusstseinszustände zu erreichen.