SAH Bern Bücherexpress

4129C. Mit Illustrationen von Pécub.

Der heutige Mensch sieht sich unausweichlich mit dem Paradox des Stresses konfrontiert. Einerseits ist Stress ein ganz wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, der uns den Impuls für Vitalität, Antrieb und Fortschritt gibt. Andererseits ist Stress aber auch die Wurzel einer Vielzahl von soziologischen, medizinischen und wirtschaftlichen Problemen. Wir sollten versuchen, gesellschaftlichen Stress zu reduzieren und den einzelnen für die Mittel und Wege zu sensibilisieren, wie er sein Leben mit einem optimalen Mass an Stress bewältigen kann, das heisst mit einem Mass, in dem Stress als positive Kraft und nicht als Hindernis für Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden empfunden wird.