Roscher, Die Fitness Fibel 2.0.

Roscher, Die Fitness Fibel 2.0.

Die Fitness Fibel 2.0. Der wahre Weg zum Traumkörper.

Roscher, Sjard:

Info 7. Aufl. Berlin, Sjard Roscher, 2020. 21 cm. 240 S. Brosch. Zustand: gut.
Sprache Deutsch
ISBN 9783948233006
CHF 4,-- 

4082C.

Du willst Muskelmasse aufbauen – aber intelligent, nachhaltig und ohne Pseudowissenschaft? Du willst verstehen, warum dein Training wirkt (oder warum eben nicht)? Du willst weniger trainieren – aber mehr rausholen? Dann ist die Fitness Fibel dein neuer Trainingsbegleiter. Dieses Buch vereint Theorie, Anwendung und direkte Praxis. Du erfährst nicht nur, was funktioniert, sondern auch warum.