Der elastische Körper.

Der elastische Körper.

Der elastische Körper. Mehr Beweglichkeit durch Stretching.

Info Amsterdam, Time-Life, 1987. 26 cm. 144 S. Geb. Zustand: sehr gut.
Sprache Deutsch
ISBN 9061829542
CHF 6,-- 

Elastizität, Grundübungen, Stretching mit einem Trainingspartner, Dehnübungen für Sportler, dynamische Bewegung, Kalzium und Eisen. Muskeln verlängern durch Stretching, grössere Beweglichkeit, bessere Haltung und geringeres Verletzungsrisiko.